近日，河北省正定县幼儿园举行健康领域体能优质课评选活动。操场上，孩子们依次完成跨栏、平衡木、轮胎阵、高低体能箱等体能循环项目，动作利落；课堂中，教师蹲下身子示范动作要领，幼儿两两结伴练习，师幼配合默契。
此次评选活动，是该园多年健康教育探索的一次集中展示。河北省体育学院教授赵保丽曾多次应邀来园开展专题培训，并走进体能循环、日常健康活动和健康领域评优课现场，从动作发展、运动负荷、课程设计和安全保障等角度，对幼儿体能训练进行观察与指导。
“幼儿健康教育不是让孩子多跑几圈那么简单。”赵保丽说，“运动能力发展有其规律，什么时候练、练到什么程度，都要尊重孩子身体发育的节奏。体能循环不是闯关游戏，而是让孩子在一次次‘够一够’中，获得身体控制力和自信。”在她看来，健康教育是一项系统工程：“吃得好、动得好、长得好，三者缺一不可。”
多年来，正定县幼儿园将幼儿体能训练纳入日常课程，按年龄分层设计难度：小班以走、跑、跳、钻、爬等基本动作为主，中班增加平衡、协调与力量练习，大班融入障碍闯关、翻滚悬吊、攀爬纵跳等内容。教师们说，变化写在孩子身上——出勤更稳了，户外活动时跑得更远、玩得更久了，面对挑战也更愿意主动尝试。
从“不敢上”到“第一个上”，孩子们积累的不只是体能。园长王慧欣说：“我们不是让孩子‘跑够时间’，而是让他们在一次次‘跳一跳、够一够’中把身体练结实。”她表示，孩子的健康底子既要靠“练”，也要靠日常在园生活的全方位保障，“吃得踏实、动得充分，孩子才能长得结实。”
如今，这所位于古城脚下的幼儿园，正以一节节扎实的健康课，守护孩子们成长的每一天。（中国日报河北记者站 编辑：张余 通讯员：张丽霞）
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